1- دانشیار، گروه روانشناسی، دانشکدهی علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه اردکان، اردکان، ایران ، azramohammadpanah@ardakan.ac.ir
2- کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه اردکان، ایران
3- کارشناسی ارشد مشاوره توانبخشی، واحد یزد، دانشگاه آزاد اسلامی، یزد، ایران
چکیده: (23 مشاهده)
اختلال افسردگی و اضطراب که امروزه بسیار در بین نوجوانان رواج دارد، موجب اختلالاتی همانند نشخوارفکری، کاهش تابآوری و کیفیت خواب آنها میشود. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر نشخوارفکری، تابآوری و کیفیت خواب انجام شد. روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی بود و برای جمعآوری دادهها از طرح پیشآزمون_پسآزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری پژوهش از کلیه دانشآموزان مقطع یازدهم و دوازدهم شهرستان میبد تشکیل شد، که از بین آنها 24 نفر به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در گروه آزمایش (12 نفر) و در گروه کنترل (12 نفر) گمارده شدند. مداخله بر اساس روش شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی گروهی که به صورت 8 جلسه هفتگی 45-60 دقیقهای برگزار شد. برای جمعآوری دادهها از پرسشنامههای نشخوار فکری نولن و همکاران (1997)، تابآوری کانر و دیویدسون (2003) و کیفیت خواب بویس و همکاران (1989) استفاده شد. یافتههای به دستآمده از تحلیل دادههای آماری، نشان دهنده تفاوت معنادار در پسآزمون بین دو گروه آزمایش و گواه در متغیرهای نشخوار فکری، تابآوری و کیفیت خواب بود. بر اساس این یافتهها میتوان نتیجه گرفت که مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی میتواند در کنترل و کاهش نشخوارفکری و افزایش تابآوری و کیفیت خواب به خصوص در نوجوانان موثر باشد.
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
تخصصي دریافت: 1403/7/3 | ویرایش نهایی: 1404/5/2 | پذیرش: 1404/6/9 | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: 1404/7/13
ارسال پیام به نویسنده مسئول